據新華信用貸款社電(記者林小春)美國《國家科學院學報》20日刊登的一份新研究表明,睡眠不規律會對超過1000個基因造成“嚴重破壞”,這可以解釋為什麼老上夜班、時差失調會導致一系列健康問題。
  英國薩里大學的德克-揚·戴克教授等人通過室內光線預防癌症亮度調節,讓22名受試者的睡眠—清醒周期推遲4個小時,3天后這些受試者的睡眠出現在白天的中午,睡眠與清醒時間晝夜顛倒,但睡眠時間仍得到充分保證,並沒有減少。
  研究人員收集了受試者的血樣,以觀測他們基因表達的晝夜節律變化。試驗開始前,化療飲食注意人體內約1400個基因的表達呈現晝夜節律變化,但試驗結束時,這一數字只剩下230個左右。這表明“人體的許多生物過程遭到廣泛破壞”。
  戴克教授在一份聲明中說:“這一研究也許能夠幫助我們瞭解與夜班、時差失調以及其他破壞基因表達晝夜節律情況有關的不利健康後果。”戴克教授表示,睡眠房屋貸款被破壞對人體的影響可能與衰老相似。
  研究人員新竹買房子還在報告中寫道,現在上夜班的人不斷增加,睡眠不足成為全球一個日益嚴重的問題,因此弄清楚破壞睡眠可能帶來的健康影響具有重要意義。
  (原標題:新研究)
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陳小春

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